Agosto Lilás: conscientização e combate à violência contra a mulher - Afinal, o que é violência psicológica?

Você sabia que a violência psicológica é a forma de agressão mais silenciosa e uma das mais comuns contra as mulheres? E você sabe onde procurar ajuda em Bragança Paulista? Em agosto, o mês de conscientização pelo fim da violência contra a mulher, o Elas em Pauta traz luz a esse tipo de abuso que não deixa marcas visíveis, mas pode causar danos profundos e duradouros.

Segundo a Lei Maria da Penha (11.340/06), violência psicológica é qualquer conduta que cause dano emocional, diminuição da autoestima, que prejudique e perturbe o pleno desenvolvimento da mulher ou que vise controlar suas ações, comportamentos, crenças e decisões. Em 2021, essa violência passou a ser tipificada como crime no Código Penal, com pena de até 2 anos de prisão.

Exemplos de violência psicológica:

• Humilhar, insultar ou ridicularizar

• Manipular com culpa e chantagem emocional

• Controlar redes sociais, amizades ou rotinas

• Minimizar sentimentos ou desvalorizar conquistas

• Ameaçar tirar os filhos, se separar ou cortar recursos

• Gaslighting (Distorcer e omitir fatos para deixar a mulher em dúvida sobre a sua memória e sanidade)

Efeitos dessa violência:

A violência psicológica é tão devastadora quanto a física. Ela afeta a identidade da mulher, sua confiança, sua autonomia. Em muitos casos, leva à depressão, ansiedade crônica e isolamento social.

 Uma mulher que estiver sofrendo violência psicológica deve procurar ajuda o quanto antes — mesmo que ainda não tenha certeza de que está em uma situação abusiva. O apoio certo pode ser o primeiro passo para sair do ciclo da violência.

Canais Nacionais (funcionam em qualquer cidade)

 Disque 180 – Central de Atendimento à Mulher

• Atendimento gratuito, 24 horas, todos os dias.

• Oferece escuta qualificada, orientações jurídicas e encaminhamento para serviços locais.

Ligue 190 – Polícia Militar

• Em caso de emergência ou ameaça imediata.

Serviços em Bragança Paulista:

Delegacia de Defesa da Mulher (DDM)

• Endereço: na Avenida dos Imigrantes, nº 9, Praça 9 de Julho, Taboão,

• Telefone 4033-3795 Telefone: (11) 4033-2700

Guardiã Maria da Penha (Guarda Civil Municipal)

• Telefone: 153

Núcleo de Atendimento às Vítimas de Violência (NAVV)

• Oferecer suporte jurídico, psicológico, social e de saúde para ajudar as vítimas

• Horário: terças e quintas-feiras, das 13h às 17h

• Rua Dr. Tosta, nº 224, no Centro

• Telefone: (11) 4892.6302 e WhatsApp (19) 99260.1792

CREAS – Centro de Referência Especializado de Assistência Social

• Oferece atendimento psicossocial para mulheres em situação de violência.

• Acolhimento e encaminhamentos para rede de proteção.

• Rua Dr. José Hermenegildo Pereira Guimarães, 64, Lavapés

• Atendimento ao público: Segunda à sexta, das 08h00 às 17h00.

  
  

OAB Bragança

• Rua Waldemar Martins Ferreira, 315, Jardim América

• Telefone: (11) 4032-7982

Unidades de saúde:

• profissionais de saúde mental, psicólogas e assistentes sociais podem identificar sinais e orientar.

ONG Rendar

• Atendimento e ações de combate à violência contra a mulher.

• Avenida Alziro de Oliveira 1591-1

• Telefone: (11) 99628-5770

O que fazer se você ou alguém próxima estiver vivendo isso?

Busque ajuda – conversar com profissionais ou redes de apoio pode ser o primeiro passo.

Documente – mantenha provas, prints, gravações e anotações.

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